第10章 日精月华气
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  没脑子便跟著做。
  陆景刚刚便已经尝试，水中修行並没有想像中快。
  他將外层衣服脱下晾晒，隨后继续研读《阴阳吐纳养气感灵法》。
  第二步，阴阳吐纳。
  通过灵根感知灵气后，便正式接触了修行。
  阴阳吐纳，便是从凡人到练气士的关键过渡。
  感灵只是基础，基本上只要有灵根，都必定能感应到灵气。
  真正决定能否通过考核的，是吐纳修行阶段。
  这个阶段当中，需要引天地灵气入体，经过周天循环，凝练出81缕日精气或月华气。
  以气冲关，打开人体灵气枢纽：气海穴。
  自此，便算是破境练气，迈入了修仙者的门槛。
  真正意义上的打破了凡人的基因锁，发生了生命层次的蜕变。
  虞柠给的【仙府考核信息笔录】上有记载。
  “引太阳之气入体，自气海开始，以九穴循环大周天，蕴养周身，以九为极数，循环重九数，可得一缕日精气。”
  “灵气充裕条件下，天灵根得一缕日精气，需一个时辰起步。”