第2章 武道感知
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  修炼完，进行拉伸，然后洗漱睡觉。
  天蒙蒙亮。
  周冷走进厨房。
  周冷拿出一袋基础晨练粉，撕开，倒进摇摇杯中，冲入凉白开。
  摇摇杯表面处处磨痕。
  拧紧杯盖，用力摇晃20秒，向上掰饮水口的盖子，饮水口盖纹丝不动。
  周冷举起摇摇杯看了看，坏了，拧下整个杯盖，瓶口斜放嘴边，一口一口喝着。
  喝完晨练粉，周冷拿起手机和钥匙，推门而出。
  楼道里，飘着淡淡的肉香和药香。
  走出小区，周冷在慢跑道上热身。
  淡淡的阴云散落天空。
  临近龙游河公园，人越来越多。
  孩子们轻轻一跃，跳上两米高的高空横梯，踩着梯子笑嘻嘻奔跑。
  少年们一板一眼练拳，目光专注。
  青年们利用一个个刻着“100公斤”“500公斤”“1000公斤”等不同字样的哑铃、杠铃、石锁等器械打熬身体。