第五章 首得功法，《御剑诀》

  苏青打开这《御剑诀》，开始补充修行的诸多基础知识。

  这一个过程，其实也是十分复杂的，需要修行者掌握许许多多十分基础的东西，诸如穴位，诸如道家基本知识，诸如对於人体身躯的认识。

  好在苏青这几日得到了灵液的滋润，他不仅仅力气强大了许多，而且记忆力似乎也好了不少。

  在花费了一些时日之后，他这才踏入了下一个步骤。

  蜀山弟子修行，首先要做的是调息凝神，盘坐五心朝天，使得自己的杂念平息。

  然后就是引气入体，观想天地灵气如星光匯入丹田，形成“气旋”。

  在蜀山之地，这一个过程十分容易，因为蜀山灵气充沛，乃是有名的洞天福地，在那里修行事半功倍。

  而在世俗之中修行，则事倍功半。

  苏青得到水灵珠，倒是可以克服这个困难。

  在引气入体之后，则是周天运转，这一个过程又分为小周天运转和大周天运转。

  所谓的小周天运转，是引丹田之气沿督脉上行至百会穴，再经任脉回归丹田，完成循环，循环九次为一周，需配合呼吸之法。

  所谓的大周天运转，则涉及到全身经脉，而这个过程需要等待小周天纯熟后，將灵气分流至十二正经，滋养五臟。

  等待这一个过程进行的差不多，则与御剑诀剑诀联动，尝试以气御物，如树叶、短匕，最终过渡到御剑。

  “修行还是十分复杂的，要素过多，我必须要好好练一练，不过在我修炼之前，还是將这《御剑诀》分享了，应该可以对其他世界的我有许多的帮助。”

  苏青思索著，直接在聊天群之中上传了《御剑诀》。