第2章 破限

  林柯拧开矿泉水瓶盖，巧克力也撕开包装，这是为了方便等下及时补充能量。

  在前世，林柯所处的城市经常举办城市马拉松，作为小学体育老师，自然是当仁不让代表学校参加，成绩还算合格，能跑完半程马拉松，总共21km，全程则是49km。

  长跑的基本知识林柯是懂的，长跑最重要的是不要一会快一会慢，而是保持稳定最为重要，也就是常说的五分配速这些。

  这具身体年轻有活力，虽然耐力差了点，但怎么也比自己三十岁被酒色所伤，日渐憔悴的身体强，跑个20km应该没问题。

  林柯决定以三分配速跑，这样比较稳妥。

  在跑步机上简单拉伸热身后，林柯按下开始键，跑步机履带缓缓转动。

  “瞧，开始了。”健身房的工作人员们散在四周，假装忙活，注意力其实都在林柯的身上，他们都等著看好戏。

  林柯刚开始跑的时候有些不习惯，因为步子迈得大，但最终还是找到了长跑的感觉，保持著三分配速，半小时跑完了第一个10km。

  不愧是篮球运动员，身体就是好，现在也不过是微喘。

  健身师们，面面相覷，暗暗道这傢伙有点东西啊，咱们居然看走眼了，他不是新手。

  再过了40分钟后，跑步机上的总距离显示已经到了20km。

  林柯浑身冒出一层细汗，感觉到鼻子尾端像被一把钳子夹住一般，呼吸起来很是难受，还有点肺部急促。

  大腿和膝盖连接处，微微发酸，心率也上升到150，身体的不適导致林柯步幅变小，所以跑10km花了更多时间。

  但林柯知道自己不能停下，系统任务要求不能中途中断。

  再补充了一点水分，又啃下一块巧克力，林柯继续向30km进发，他的性格有点梗，不完成任务是不会罢休的。