第1章 於飞
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  閆海穿著一身黑色的武道服，手持教棍在学生练武的方阵中巡视，並不断纠正动作。
  武道一途由炼皮开始，自外而內，逐渐超凡。
  眼下这批高二的学生才接触武道一个月，正是打基础的时候。
  不积跬步，无以至千里。
  閆海格外上心。
  “变式，转抵牛立冲！”
  看了看时间，閆海一声令下。
  操场上少年们转折身姿，但动作並不整齐，还有人摔倒在地。
  於飞做前弓步，双拳握紧，拳心朝下提於肩高，重心前倾。
  “哈！”
  他按照桩功要求想像自己用头抵著石头。
  许是错觉，他感觉体內一股热流涌动，自后腰而起，流转三寸又隨之不见。
  【伏牛桩功】是武道一境修行基本法，旨在培养壮大气血，並开启武道第一关，炼皮。
  当下这门武道课於飞已经上了12节，一周三次，於飞还没摸到气血的门槛。
  高二六班有54名学生，男生30名，女生24名。