第一千零一十六章 黑莲丹，青色的药丸
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  隨即便缓缓的闭上了双眼，通过简单的呼吸法，通过吐纳调息自身状態。
  只要身体內的真气足够充沛，那么身体的自愈能力就会增强。
  这也是我们懂得吐纳，懂得修行的人，为何要比普通人身体要强上一些的主要原因。
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  就是因为我们懂得吐纳和归结真气。
  接下来，师父、余叔等人没有再打扰我，將床边的帘子拉上，让我自行调息。
  有这颗药丸的帮助，我越往后调息，气息就越足，身体状態自然就越好。
  主要的改变，就是身体没有那么酸疼。
  右肩依旧不能动，但右手手臂，已经不再麻木。
  时间一分一秒的过去，等我感觉身体內的药力逐渐消失后，才睁开眼睛。
  我深深吸了口气，感觉全身都舒服了很多。
  我已经可以主动的，自己从病床上坐起身子。
  不仅如此，我还感觉到了飢饿感，很想吃东西。
  师父在病房內，听到了我的动静，將帘子拉开：
  “小姜，你调息完了？”