第3章 半月锻体

  “算了！本来也只是想了解一下本土冥想法有什么可取之处，还真是让我大开眼界！”

  凌云把册子隨意放在一边，修炼起阴阳造化诀，这是阴阳镜自带的修炼方法。

  功法没有上限，全看个人领悟。

  功法动静结合，其中有三十六幅图，照著炼能调动全身气血，引导阴阳之气淬炼全身。

  三年来，他堪堪修炼到第五幅图，他开始了今天的修炼。

  第一幅图，五心向天图。

  標准的动作摆好之后，空中游离的魂力不停的涌入，各种属性都有，给他全身的细胞做著按摩。

  他用意念引导著魂力运转，运转路线在图中的小人图上清晰可见，图画下方还有解释，为什么这么运转，运转几圈，清清楚楚。

  第二幅图，金鸡独立图。一脚撑地，另一条腿绷著，朝天一字马。

  虚空能量从空中的脚进入体內，洗刷全身，从另一只脚导入大地。

  第三幅图，抱山印。標准马步，双手虚抱，照著图片上的能量流动路线，在双手之间凝聚出一个气旋，最好融入阴阳意境，让气旋变成阴阳球。

  这个过程能调动阴阳气息洗刷全身经脉，熟悉劲力变化，强化经脉承受力。

  第四幅图，仙鹤展翅。脚尖点地，另一条腿自然弯曲悬空，双手摊开，上下滑动，过程中配合呼吸节奏，调动体內魂力，锻炼的身体协调性。

  第五幅图，踏浪图。这得找一个水潭，或者一条河流，按照图中的运转路线，提气轻身，踏水而不落水，锻炼魂力的运用，达到隨性所欲的境界。

  修成之后，这也可以用来攻击，一脚踏在地上，体內的魂力从脚底释放，魂力能如同海浪般连续不断，叠加在一起爆发！威力强大。