第4章 压缩饼干 解锁的第一种食物，确定为饼……
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  晋砚秋开始研究系统面板。
  她一开始还以为自己要先攒够一万感恩点，才能解锁第一种食物，没想到自己已经拥有五万感恩点。
  看过感恩点来源明细后，她还意识到，自己想要拥有十万感恩点，解锁第二种食物，并没有想象中那么难。
  既如此，这第一种食物，她没必要选土豆或者高产小麦这样的种子类食物。
  这些种子播种后，要很久才能收获，速度太慢了。
  若是把它们拿来吃，又有点可惜。
  而且带壳的麦子还有土豆什么的，每公斤能提供的热量有点低。
  晋砚秋上辈子年幼时饭菜缺油水，就只能多吃饭，那会儿她喝粥都用汤碗喝两大碗。
  这撑大了她的胃，让她在长大后，饭量比常人大。
  她就读的大学非常好，食堂饭菜价廉物美不说，早上卖不完的粥中午还免费给学生喝……她不知不觉就吃多了，也变胖了。
  为了控制体重，她研究过食物热量。
  虽然时隔多年，她已经有些记不清，但多少还是有点概念的。
  比如，一百克土豆的热量，应该是不到一百大卡的，麦子的热量高一些，但带壳的麦粒要吃的话，处理麻烦不说，每百克热量肯定比不上面粉。
  所以，她要不要选面粉或者大米？
  不，面粉和大米的热量，有点太低了。